Bu kokulu bal bitkisi, eski çağlardan beri insanlar tarafından kullanılmaktadır. Nanenin tıbbi özellikleri ve kullanımına yönelik kontrendikasyonlar hakkında bilgi nesilden nesile aktarılmıştır. Son yıllarda, ona olan ilgi yeniden canlandı.
İçerik:
bitki açıklaması
Nane, Lamiaceae (Lamiaceae) familyasının temsilcilerinden biridir. Fesleğen, adaçayı, melisa, kekik ve diğer aromatik bitkiler gibi iyi bilinen bitkiler aynı aileye aittir.
Dışarıdan, nane çok fark edilmez. Bitki, kısa yaprak sapları üzerinde çapraz olarak düzenlenmiş, 0,3-1 m yüksekliğinde, orta büyüklükte uzun tırtıklı yapraklara sahip dik dallı bir gövdeye sahiptir. Küçük açık mor çiçekler, düzgün başak şeklindeki salkımlarda toplanır.
Lifli kökler yerin derinliklerine inmezler, ancak yüzeyden birkaç santimetre yatay olarak bulunurlar. Nadiren oluşan tohumlar, olgunlaştığında küçük fındık gibi görünür.
Bu çok yıllık, nemli döllenmiş toprağı, iyi aydınlatılmış yerleri tercih eder, ancak kısmi gölgede kolayca kök salır.. Hammadde olarak, genellikle sadece hava kısmı kullanılır - saplar ve yapraklar. Bahçıvanlar genellikle kulübelerinde iddiasız bir bal bitkisi yetiştirirler.
Neredeyse tüm yaz çiçek açar - hazirandan ağustos-eylül ayına kadar. Nane yaprakları ve kesimler çiçeklenme döneminde kesilir - o zaman bitki maksimum miktarda gerekli maddeyi biriktirir. Hasattan sonra sürgünler hızla büyür, bu nedenle mahsul sezon boyunca birkaç kez hasat edilir.
Ayrıca okuyun: Kış için elma kompostosu - 14 kült tarif! Lezzetli ve sağlıklı (Fotoğraf ve Video) + İncelemelerÇeşit
Uzmanlar bu kokulu bitkinin 25 türünü biliyorlar, ancak nane daha çok tıbbi ve mutfak amaçlı kullanılıyor. Çayır (tarla) nane halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Kozmetolojide, aromaterapi, Japon ve su çeşitleri bazen kullanılır.
Nane bu bitkinin en ünlü türlerinden biridir. Çeşitlilik ilk olarak İngiltere'de keşfedildiğinden, bazen İngilizce olarak anılır. Bahçe ve su nanesini geçerek doğduğu tespit edildi. Edebiyatta veya konuşma dilinde başka isimler bulabilirsiniz - asil, çay, soğuk, konyak. Bugün nane 40 ülkede yetiştirilmektedir.
Nanenin en sıra dışı alt türü çikolata nane olarak adlandırılabilir. - koyu mor yaprakları ve çikolata-mentol aroması olan bir bitki. Bu meyvenin hafif ferahlatıcı aromasına sahip elma nanesi de vardır.
Vahşi doğada kıvırcık nane sadece Afrika ve Güney Avrupa'da bulunur ve kokulu nane esas olarak Akdeniz kıyılarında bulunur. Mentol ve bataklık, güçlü bir mentol kokusuna ve tadına sahiptir.
Uzun yapraklı nane ise daha hassas, daha az sert bir tada ve aromaya sahiptir. Halk arasında kedi nanesi olarak anılan Kotovnik, insanlar üzerinde rahatlatıcı bir etkiye sahipken, kediler üzerinde tam tersine heyecanlandırıyor.
Japonca sadece Hokkaido ve Honshu adalarında bulunur. Meksika çeşidi, Rusya'da bile bal bitkisi olarak ve bahçeyi süslemek için yetiştirilmektedir. Bir tencerede bir pencere üzerinde büyüyebilen Ev adı verilen bir çeşit de yetiştirildi.
Ayrıca okuyun: Kış için Mantar Hasadı - 15 lezzetli tarif: kurutulmuş, kavanozlarda salamura, tuzlanmış ve her zevke uygun diğer çeşitlerBirleştirmek. Geleneksel tıpta uygulama
Nane birçok faydalı madde içerir - vitaminler ve mineraller, glikoz, linoleik, askorbik, asetik, valerik asitler, biyoflavonoidler, fitosteroller, tanenler. Ancak en değerlisi, mentol, phellandrenler ve dipentenler içeren uçucu yağdır - yanan bir tada ve belirgin bir kokuya sahip aromatik bileşikler.
Halk hekimliğinde nane şu amaçlarla kullanılır:
- kalp hastalıklarının tedavisi
- azaltılmış basınç ve artan sinir uyarılabilirliği
- artan serebral dolaşım
- kan damarlarının duvarlarını güçlendirmek
- kanama önleme
- bronşit, tüberküloz ve astımın karmaşık tedavisi
- patojenik floranın baskılanması, mide ve bağırsakların işleyişini iyileştirmek
- diyabetes mellituslu hastaların durumunu iyileştirmek
- adet düzensizliği tedavisi
- su-tuz dengesinin normalleşmesi, fazla sıvının uzaklaştırılması
- safra üretiminin uyarılması
- "kötü" kolesterol seviyesini azaltmak
- enfeksiyonların tedavisi
- farklı lokalizasyon ağrılarının azaltılması
- menopoz semptomlarıyla başa çıkmak
- saç güçlendirme;
- cilt yaşlanmasını önleme
- kaynar, yağlı problemli cilt vb.
Tedavi için hem kaynatma, infüzyon hem de alkol, yağ özleri kullanılır. Çaylar, merhemler, kremler, kozmetik yağlar, şampuanlar, balzamlar vb. Nane bazında yapılır.
Resmi tıpta kullanın
Bu bitki aktif olarak farmakolojide kullanılmaktadır. Kalp nevrozunu tedavi etmek için kullanılan Zelenin damlalarının bileşimi, buna ek olarak kediotu, vadi zambağı ve belladonna içerir.
Ürolitiyazis ve safra taşı hastalığı, stomatit, mide bulantısı ve şişkinlikle mücadele etmek için gastrointestinal sistem spazmlarını gideren ilaçların üretiminde kullanılır. Nane ayrıca hepatit tedavisine yönelik ilaçların bileşimine dahil edilir.
Nanenin bir parçası olan mentol, üst solunum yollarının solunması için kullanılır. Farenjit, larenjit, tracheitis ile mukoza zarlarını yağlamak için kullanılan burun damlaları ve yağların bileşimine dahil edilir.
Mentollü kalemler iyi bir ağrı kesicidir. Ağrı sendromlarını durdurmak için cildi şakak bölgesindeki ovalarlar. Mentol nevraljiyi tedavi etmek için kullanılır. Hafif bir vazodilatör olduğundan, uykusuzluk, aşırı uyarılabilirlik ile mücadele etmek için ilaçların bileşimine dahil edilir.
Pişirmede kullanın
Alkollü içecek endüstrisinde ve yemek pişirmede geniş uygulama alanı bulur. EBu bitki salataların, birinci ve ikinci kursların, tatlıların, içeceklerin tadını gölgeleyebilir ve iyileştirebilir. Bu baharatla mükemmel yemekler peynir ve süzme peynir bazında elde edilir. Sosların, baharatların, barbekü soslarının vb. bir parçasıdır.
Unlu mamüllere nane eklendiğinde ürünler eşsiz bir tat ve aroma kazanır. Birçok insan naneli dondurmayı, naneli tatlıları sever. İçeceklerin tadını iyileştirir: çay, kvas, kompostolar, öpücükler, meyve içecekleri, kokteyller. İçerdiği mentol serinlik hissi verir.
Ayrıca okuyun: Limon: açıklama, bakım, evde taştan büyüyen, vitamin suyu ve limonata tarifleri (Fotoğraf ve Video) + YorumlarNane bazlı infüzyonlar, kaynatmalar ve özler
Prensip olarak, bu dozaj formlarının her biri - infüzyonlar, kaynatmalar, alkol veya yağ özleri - birbirinin yerine kullanılabilir.. Bununla birlikte, içlerindeki farklı aktif madde yüzdeleri nedeniyle, kesin uygulama dozuna uyulmalıdır.
Kaynatmalar ve infüzyonlar su bazında hazırlanır. Bununla birlikte, ilk durumda kaynatılması gerekiyorsa, infüzyonu hazırlamak için bitkiler sadece sıcak, ılık (ve bazen soğuk) su ile dökülür ve uzun süre ısrar edilir. Bu tür fonlar daha yumuşak hareket eder. Ayrıca, ısıtma eksikliği nedeniyle biyolojik olarak aktif bileşenlerin yok edilmesi olmaz.
Alkol tentürleri uygundur çünkü uzun bir raf ömrüne sahiptirler. Bitkinin kaba, yoğun köklerinden besinleri çıkarmak için kullanılırlar. Herhangi bir bitki türünün yağ özleri, esas olarak, alkol tentürlerinin kullanımının kabul edilemez olduğu mukoza zarlarının veya cildin hassas bölgelerinin tedavisi için kullanılır.
infüzyon
- Nane bazlı bir ilaç yapmanın en kolay yolu infüzyondur.
- Bitkinin 1 çay kaşığı ince kıyılmış yaprağı için 200 ml kaynar su gerekecektir.
- Kap sıkıca kapatılır ve 20 dakika demlenir.
- Yutmadan önce sıvı filtrelenir.
- Tadı iyileştirmek için genellikle böyle bir ilaca şeker veya bal eklenir.
- Her 2-3 saatte bir çorba kaşığı infüzyonu için.
- Bu çare, uykusuzluktan uzun süre kurtulmanıza, baş ağrısını yatıştırmanıza, mide kramplarını gidermenize yardımcı olacaktır.
- Nane infüzyonu ayrıca mide ekşimesi ile yardımcı olur.
Kaynatma
- Bir kaynatma elde etmek için 250 ml (bir bardak) su alın, kaynatın, ezilmiş nane yapraklarını (bir yemek kaşığı) ekleyin ve 7-10 dakika kısık ateşte pişirin.
- Yarım bardak için günde iki kez alın.
- Eski referans kitaplarında, kaynatma hazırlamanın başka bir yöntemi vardır.
- Daha az konsantre olduğu ortaya çıkıyor, ancak günde 2 değil 3 kez alınıyor.
- 500 ml su için bir yemek kaşığı kuru nane gerekir.
- Kaynattıktan sonra et suyu 10-15 dakika daha kaynatılmalıdır.
alkol özü
- Alkol tentürü, soğuk algınlığı veya bronşit ile inhalasyon için başarıyla kullanılır.
- Ayrıca baş ağrısı, migren, yağlı cilt ve akne tedavisi için şakakları ovmak, yağlamak için kullanılır.
- İçeride, tentür küçük dozlarda alınır, günde 3-4 kez 10-15 damla.
- Alkol ekstraktını istediğiniz konsantrasyona kadar suyla seyreltebilir veya çaya birkaç damla ekleyebilirsiniz.
- Tentür yapmak için bir bardak alkole (250 ml) ve 50 gr kuru veya taze çekilmiş nane yaprağına ihtiyacınız olacak.
- Karışımın bulunduğu kap sıkıca kapatılır ve birkaç hafta karanlık bir yere konur.
Yağ özü
Nane yağı, mide hastalıkları, ağrı, mide ekşimesi, artan gaz için veya cilt ve mukoza zarlarının durumunu iyileştirmek için harici bir çare olarak kullanılan etkili bir ilaçtır. Küçük dozlarda 6 yaşından büyük çocukların tedavisinde dahi kullanılabilir.
Alındığında bir parça şekerin üzerine 3-4 damla yağ damlatılır veya bir sıvı ile karıştırılır. Kozmetik maskelere, kremlere, şampuanlara da nane yağı eklenir.
Evde nane yağı şu şekilde hazırlanır:
- sabahın erken saatlerinde toplanmış kuru değil, taze nane kullanmak daha iyidir
- fazla nemi gidermek için iyi yıkanmış yapraklar kağıt havlu üzerine 10 dakika yayılır
- nane meyve suyu versin diye bir kesme tahtasına yayılır, üzeri plastik torba ile kapatılır ve tahta mutfak çekiçiyle dövülür.
- şimdi kavanozu sıkıca doldurmanız, bitkisel yağ ile dökmeniz, kapağı sıkıca kapatmanız ve 15-20 gün boyunca karanlık bir yere koymanız gerekiyor.
Bu yağı, tercihen buzdolabında, ışık almayan serin bir yerde yaklaşık bir yıl saklayabilirsiniz.
Ayrıca okuyun: Klasik turşu tarifinin en iyi 3 çeşidi, salata salatası ve salata sosuBaş ağrısı ve diş ağrısı tedavisi için
Tabii ki nane her derde deva değildir ve diş ağrısını sadece kısa bir süre için dindirmeye hizmet edebilir. Tedavinin yerini tutmaz. Ancak yine de, yakın gelecekte dişçiye gitmenin mümkün olmadığı durumlarda, aşağıdaki araçları kullanabilirsiniz:
- bir bardak ılık suya birkaç damla nane yağı eklenir ve gün boyunca ağız solüsyonu ile durulanır.
- 1 yemek kaşığı kuru veya taze yaprak 250 gr kaynar su ile demlenir, ağzınızı önceki durumda olduğu gibi benzer bir bileşimle çalkalayın.
Nane ayrıca baş ağrılarına da yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, yapışkan sıva yardımıyla alın veya şakaklara taze nane yaprakları sabitlenir. Bu yerlere az miktarda nane yağı sürebilirsiniz.
Nane yapraklarının baş ağrısı suyu veya alkol infüzyonu ile başa çıkın. Alkol bileşimi suya 10-15 damla eklenir ve günde 3 defa alınır.
Şeker hastalığı
Diyabet tedavisi için nane sadece diğer bitkilerle birlikte kullanılır. Daha iyi asimilasyonlarını teşvik edebilir. Ayrıca bitkinin sakinleştirici, antiseptik ve choleretic etkisi vardır. Ayrıca pankreasın çalışması üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.
İşte nane bazlı tariflerden sadece biri:
- bir çay kaşığı ince kıyılmış karahindiba kökü ile 3 çay kaşığı kuru veya taze nane karıştırılır
- karışımı bir bardak suya dökün
- ateşe koyun ve 5 dakika kaynatın
- sobayı kapatın ve çözeltiyi yarım saat daha demlenmeye bırakın
- yemeklerden önce çeyrek bardak için günde 3 kez nane-karahindiba infüzyonu alınması tavsiye edilir
mide hastalıkları
Anneannelerimiz gaz, şişkinlik ve mide ağrılarının eşlik ettiği hastalıkları nane yardımıyla uzun ve başarılı bir şekilde tedavi etmişlerdir. Bu amaçlar için sıradan nane çayı kullanıldı.
Nanenin mide-bağırsak sistemi üzerindeki faydalı etkisi doktorlar tarafından da kabul edilmektedir. Maryland Üniversitesi'nde, nanenin mide, pankreas, safra ve bağırsak hastalıklarının seyri üzerinde olumlu bir etkisi olduğu tespit edilen çalışmalar yapıldı. Düz kasları tonlayabilir, safra çıkışını iyileştirebilir ve sonuç olarak yağlı gıdaların sindirim süresini hızlandırabilir.
Mide duvarlarının aşırı tahrişini önlemek için sadece gastrit alevlenmesi sırasında ve ülser ile nane bazlı infüzyon ve kaynatma almamalısınız.
Tedavi için aşağıdaki tarife ihtiyacınız olacak:
- 1 tatlı kaşığı nane yaprağı bir bardak kaynar su ile demlenmelidir.
- karışımı 5-10 dakika demleyin
- yemeklerden sonra günde 2 kez nane çayı alın, bunu sabah ve akşam yapmak daha uygundur
Soğuk ve öksürük
Bitkinin aktif bileşenleri, hem kuru hem de ıslak her türlü öksürükle savaşmaya yardımcı olur. Astım ve bronşiti rahatlatırlar. Nane ayrıca farenjit, tracheitis, larenjit vb. ile boğaz tahrişi için iyi bir yardımcı olur.
Bitki antispazmodik bir etkiye sahiptir, kan damarlarını genişletir, şişliği giderir, ağrıyı azaltır ve mikroplarla başarılı bir şekilde savaşır. Bir kaynatma hazırlamak için şunları yapmalısınız:
- porselen tabaklara bir çorba kaşığı nane ekleyin ve otun üzerine bir bardak kaynar su dökün
- 6-12 yaş arası çocuklar için bu kaynatma çok güçlü olacaktır, bu nedenle bir çorba kaşığı bir çay kaşığı ile değiştirilmelidir.
- kabı bir kapakla kapatın ve 10-15 dakika bekletin
- elde edilen karışımı süzün ve kendinizi daha iyi hissedene kadar günde 2-3 kez alın
Hipertansiyon
Bu hastalıkta, nane esas olarak ek ve profilaktik bir ajan olarak kullanılır - ilaç tedavisini tamamen değiştiremez. Ancak sakinleştirici, gevşetici, kalp atışını normalleştiren, sinirleri sakinleştiren ve damar tonunu azaltan bir ajan olarak kullanılabilir.
Bu amaçlar için nane, tercihen balla bir çay olarak demlenebilir. Diğer bitkilerle birlikte kullanılır: kediotu, kekik, anaç, adonis, karanfil, kartopu, frenk üzümü meyveleri ve yaprakları, deniz topalak, chokeberry, vb.
Menopoz semptomlarıyla başa çıkmak
Nane, kadın organlarının iltihaplanmasının tedavisi için halk hekimliğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Durumu ve uzun süreli bir menopoz ile hafifletebilir. Değişen bir hormonal arka plan ile, genellikle sadece sıcak basmalar değil, aynı zamanda sinirlilik, uykusuzluk nöbetleri de meydana gelir.
Nane bu semptomları azaltmaya yardımcı olabilir:
- nevroz tedavisi için 1: 2: 3: 1 oranında rezene, cehri kabuğu, pelin ile karıştırılır
- bu bitkilerden bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su ile dökülür ve 20 dakika ısrar edilir.
- hazırlanan infüzyonun sabah ve akşam olmak üzere 2 doz olarak içilmesi gerekmektedir.
Uykusuzluk tedavisine kediotu kökü eklenir:
- cehri kabuğu ve papatya çiçekleri (her biri 10 gr), 20 gr nane, kediotu kökü (30 gr) ile birleştirilir
- elde edilen karışımdan bir çorba kaşığı kaynar su (1 su bardağı) ile demlenir ve 20 dakika demlenir
- içki infüzyonu yatmadan önce olmalıdır
Kozmetolojide uygulama
Cilt bakım ürünleri
Nane, atalarımız tarafından cilt gençleştirici olarak yaygın olarak kullanılmıştır. Sivilce ve artan yağ içeriği ile savaşabilir. Herhangi bir halk ilacının yalnızca düzenli uzun süreli kullanımda etkili olduğunu unutmayın.
Kuru cilt tonunu korumak için aşağıdaki tarifi kullanın:
- tereyağı (1 çay kaşığı yeterlidir) birkaç damla limon suyu ile çırpılır
- bir çorba kaşığı nane kaynatma yavaş yavaş karışıma eklenir
Elde edilen nane-limon kremi sabah ve akşam yüz, boyun, dekolte cildine uygulanır. Cildin vitamin eksikliğinden muzdarip olduğu kış ve erken ilkbaharda özellikle etkili olacaktır.
Kırışıklıkları önlemek için aşağıdaki iyileştirici losyonu hazırlayabilirsiniz:
- önce bir kaynatma hazırlıyoruz: birkaç yemek kaşığı nane 2 bardak kaynar su gerektirecek; 15 dakika kaynatın
- suyu ocaktan alın, biraz soğutun ve üzerine 30-40 gr doğranmış üvez küspesi, 30 gr alkol veya 60 gr votka ve 60 gr limon suyu ekleyin
- karışım en az bir gün bekletilmelidir
Yağlı ve akneye meyilli ciltler için maskenin bileşimi, naneye ek olarak ceviz yaprağı içerir. İhtiyacımız olacak:
- 3 su bardağı kaynar su
- 4 tepeleme yemek kaşığı taze veya kuru nane
- 1/2 su bardağı ince kıyılmış ceviz yaprağı
Bir kaynatma elde etmek için elde edilen karışım, düşük ateşte 20-25 dakika kaynatılır. Soğutulduktan sonra gazlı bez veya peçeteyi nemlendirmek ve sorunlu bölgelere yaklaşık 15 dakika losyon şeklinde uygulamak gerekir.
Saç Bakımı
Saç kökleri üzerindeki terapötik etki, nanenin yatıştırıcı ve bakterisit özelliklerine dayanmaktadır. Kaşıntı ve tahrişi gidermek için mükemmel bir çözümdür.. Buna dayalı müstahzarlar, saç köklerine besin sağlayan kan mikrosirkülasyonunu artırabilir.
Tedavi için kaynatma ve infüzyon kullanabilirsiniz. Nane yağı, diğer kozmetik yağlar, bal, yumurta sarısı, bitki özleri ile karıştırılabilir, bunlara dayalı maskeler, balzamlar, saç kremleri yapılabilir.
- Saç büyümesi için şampuana birkaç damla nane yağı eklenebilir.
- Yıkamadan önce uygulanır ve 5-7 dakika bekletilir ve ardından yıkanır.
- Yağ, kafa derisine masaj yapmak için kullanılabilir.
- Güçlü bir ajan olduğu için baz yağ ile 1:4 oranında karıştırılır.
Yağlı saçlar için maskeler için bazı tarifler:
- tavuk sarısında (3 adet) 3 damla nane yağı, 5 gr (çay kaşığı) limon suyu eklemeniz gerekir; karışım 25 dakika saça uygulanır; şampuanla yıkayın
- bir paket renksiz kına, 5-6 damla nane yağı, 3 tatlı kaşığı kakao yağını karıştırıp saç köklerine uygulayın; 2-3 saat sonra bu maskeyi yıkayın
- eşit oranlarda alınan taze nane ve ısırgan otunu ince öğütün, bir bardak kefir ile karıştırın, en az bir saat saça uygulayın; şampuan kullanarak çok sıcak olmayan su ile yıkayın.
Nane maskeleri kuru saçlar için de kullanılır. Tedaviden sonra canlanır, hacim kazanır, parlar ve daha sağlıklı görünürler: - Yarım litre kaynar su ile 2 yemek kaşığı ot dökülür; kap bir kapakla kapatılır ve 30 dakika demlenir; soğutulmuş infüzyonu durulama suyuna ekleyebilir veya buna göre maskeler yapabilirsiniz.
- 10 damla nane yağı tentürü yumurta sarısı, 2 yemek kaşığı kaliteli konyak, 30 gr soğan suyu, hint yağı, limon suyu, bal ile karıştırılmalıdır (son üç malzeme her biri 1 yemek kaşığı alır); bitmiş maske, köklere özellikle dikkat edilerek saçın üzerine dağıtılır; maskeyi daha uzun tutmak daha iyidir - en az 2 saat; böyle bir karışım, tekrar tekrar boyanmış inceltilmiş bukleler üzerinde iyi bir etkiye sahiptir.
- 50 gr krema, bir yemek kaşığı bal, 10 damla nane yağı, yumurta sarısı iyice karıştırılır ve köklere sürülür; maske saç büyümesini iyileştirmek, güçlendirmek, saç dökülmesine karşı savaşmak için kullanılır.
muska bitkisi
Atalarımız, nanenin büyülü güçlere sahip olduğuna inanıyordu. Aromasının yardımıyla kötü ruhlar kovuldu, iyi ruhlar çağrıldı ve arınma ve şifa ritüelleri yapıldı. Bu bitki muska, muska, tılsım yapmak için kullanıldı.
Sihirbazlar, ritüelleri gerçekleştirmeden önce kaynatmalarını aldı. Negatif enerjiden kurtulmak için, tesislere tuz, mercanköşk, biberiye ve nane ilavesiyle su serpildi. Mide hastalıkları durumunda, yeşil kumaştan bir bebek yapıldı, bu bitkinin yapraklarıyla dolduruldu ve kokulu yağlarla ovuldu.
Bu güne kadar, birçok halk işareti bitki ile ilişkilendirilmiştir. Bu nedenle, bir cüzdanda servet çekmek için birkaç yaprak tutmanın gerekli olduğuna inanılıyor. Esnaflara ticaret yerlerine daha sık infüzyon püskürtmeleri tavsiye edilir. Gezginlerin yanlarına bir nane sapı almaları tavsiye edilir - bunun onları yolda korumaya yardımcı olacağına inanılır.
Demetleri hala simgelerde bulunabilir. Kutsal Üçlü - Hıristiyanların "en yeşil" tatilinde - onunla, diğer kokulu bitkilerle birlikte, refah ve sağlığı simgeliyor, evi dekore ediyor ve hatta zeminleri kaplıyorlar.
Ayrıca okuyun: 25 çeşit bal: erkekler, kadınlar ve çocuklar için faydalı özellikleri ve kontrendikasyonlarıHamilelik sırasında
Nane bazlı müstahzarlar almanın mümkün olup olmadığını kesin olarak cevaplamak zordur. Bunun için doğrudan kontrendikasyon yoktur. Sonuçta, bitki kesinlikle zararsızdır ve fetus üzerinde zararlı bir etkisi olamaz.
Ayrıca, çaya, yemeğe makul bir alım ve nane ilavesi ile hamilelik seyri üzerinde olumlu bir etkisi vardır - uykuyu normalleştirir, yatıştırır, bulaşıcı hastalıklara karşı korur, vücudu vitaminler, biyolojik olarak aktif maddeler ile zenginleştirir.. Genellikle hamileliğe eşlik eden şişkinlik ve kabızlıkla başarılı bir şekilde savaşır.
Ancak artan östrojen içeriği nedeniyle aşırı ilaç kullanımı rahim kasılmalarına ve düşük yapma tehdidine yol açabilir.Büyük dozlarda, nane sadece sakinleşmekle kalmaz, aksine, bebeğin sağlığı üzerinde en iyi etkiye sahip olmayan artan uyarılabilirliğe, sinirliliğe yol açar. Bu nedenle, alırken nasıl hissettiğinize odaklanmalısınız - günde sadece az miktarda nane ile 1-2 bardak çay içebilirsiniz.
Kontrendikasyonlar
Nane alırken ana kontrendikasyon, temelinde hazırlanan müstahzarlara karşı bireysel hoşgörüsüzlük ve alerjik reaksiyonlardır.
Bu bitki kan basıncını düşürebildiğinden, hipotansif hastalar tarafından alınmamalıdır. Nane ağrıyı azaltmaya ve varisleri gidermeye yardımcı olsa da yine de bu hastalık için önerilmemektedir. Gerçekten de, bir infüzyon veya kaynatma aldıktan sonra kan damarlarının genişlemesi nedeniyle, bir trombüs dolaşım sisteminden kalbe veya beyne doğru kayabilir ve hareket edebilir.
Aşırı dozda nane kaynatma ve infüzyonları olumsuz bir etkiye sahiptir. Dışarıdan uygulandığında fazla mentol cilt tahrişine neden olabilir. Kontrolsüz yutma ile uykusuzluk, kalp ağrısı, bronkospazm, libido azalması ve diğer semptomlar ortaya çıkabilir.
Bu videoda, “Canlı harika!” Programının sunucusu.
Şaşırtıcı bitki ve özellikleri hakkında ayrıntılı bilgi verir: